تحتاج إلى مفاتيحِ ثلاثِ خصائصٍ لتطورِّ العاداتِ وَ تُركِّز عليها ، وَ كلُّها سهلةُ التعلّم ِ، هذه الخصائص هي : القرار ، وَ الانضباط وَ التصميم

إنَّ صورتَك الذاتيّة ، وَ طريقةَ نظرتك إلى نفسِك مِن الداخل تحدِّد وَ بشكلٍ كبير إنجازَك مِن الخارج

كلَّما كنّا واضحين تجاه ما نريده وَ ما علينا إنجازه ، كان مِن الأسهل علينا أن نتغلّبَ على المماطلة ، وَ نأكلَ ضفدعتَنا ، وَ نمضي قدمًا بإنهاءِ واجبنا

إنَّ المفتاحَ للوصول إلىٰ أعلىٰ مستويات الإنجاز وَ الإنتاج هو تطويرٌ مطوَّل لعادة مزاولة الواجب المهمّ كل صباح ، وَ عليك أن تطوِّرَ الروتين في "أكلِ ضفدعتك" قبل أن تفعل أيَّ شيءٍ آخر وَ مِن غيرِ أن تسرفَ في التفكير

كلّما كان الواجب المنتهي مهمًا كانت السَّعادة أكبر ، وَ الثقة أكثر ، وَ تزدادُ شعورًا بنفسِك وَ بمحيطِك