Just watch this moment, without trying to change it at all. What is happening? What do you feel? What do you see? What do you hear?

Il s’agit d’apprécier la plénitude de chaque moment que nous vivons et surtout d’être en contact avec notre être dans sa plénitude.

Serait-il possible d’admettre que ce moment-ci est en réalité la meilleure saison, le meilleur moment de notre vie ?

This is it.