18 Quotes by 樺沢 紫苑

輸入改變的只有「大腦世界」。唯有輸出，才能改變「真實世界」。

我想幾乎不會有不決定目的地就搭乘電車的人吧？... 然而奇怪的是，在「學習」的世界裡，卻有許多不決定目的地，「總之」先搭乘電車再說的人。

「總而言之來做做看」的學習，就只是「雖然我平常沒有在做 DIY，不過或許總有一天會用到，先買個電鋸吧」這等愚蠢的事情。

要學習師父「沒有用言語說出來的部分」，即是「技術」、心境的「狀態」與面對事物的「態度」。

愈是初學者就愈喜歡「訣竅」和「具體的技巧」，對「精神」沒有興趣。然而，真正重要的是「精神」，沒有「精神」就無法活用「訣竅」，不然就是用了錯誤的方法，到頭來只會失敗。

「基礎」是在學習完所有一切之後才會作為一項完整的「基礎」發揮作用，因此只學習部分是沒有用的。在運動與學習才藝方面大家會認為這是理所當然的，然而不可思議的是，在「大人的學習」上幾乎沒有人會徹底實行所有的基礎。

當你在學習時，請注意要把輸入與輸出的時間分配在三比七左右。用相當於輸入的兩倍時間在輸出上，可以說是很有效的學習方法。

當一週接觸三次以上相同的資訊，便很容易留下記憶。在「便條紙」上做筆記、發文到社群網站上、回覆社群網站上的留言，這樣就是三次了。

我就來告訴各位能夠「持續下去」的「最終極奧義」吧。那就是......不要去想「要持續」。