3 Quotes by T.J. Murphy

„Żyjąc w coraz bardziej sterylnej rzeczywistości, unikamy cierpienia i bólu. Zapominamy o tym, że i jedno, i drugie jest integralną częścią naszego życia i postępu. Crosfit wprowadza te uczucia do naszego sownika.

Jeśli chcesz osiągnąć doskonałe wyniki, potrzebujesz doskonałego paliwa. Nie możesz tak po prostu nasikać do baku.

Każdy element tego treningu opierał się na ćwiczeniach wielostawowych wykonywane w większej liczbie powtórzeń zapewniają ci niepowtarzalne uczucie, jakby ktoś zmienił ci serce na wibrującą ubijaczkę do jaj.