許多有問題的關係是出於不慎把看似良好的思考習慣帶到不適用之處。我們總是以為好習慣就永遠永遠是好的，甚至覺得不需要考慮以不同的方式來表現。然而好習慣可以使我們不快樂，這事件並不那麼顯然，而是費解的事。習慣性地缺少選擇的自由，往往會造成悲慘的結果。
-Moshé Feldenkrais
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