拖延來自於我們對現實認知產生的情緒，我們覺得現實很難，所以我們有了拖延的感覺。但「現實很難」是一個正確的認知嗎？... 我們在列待辦清單時，之所以做不到，常常是因為我們寫下了「困難到我不想去行動」的任務。
-電腦玩物站長 (Esor)
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